All in one: 2017

Friday, 29 December 2017

Arogya suthralu

సూర్యోదయం కి ముందే నిద్ర లేవాలి. ఉథయబానూని లేత గులాబి రంగు కిరణాలూ ఏస్వధింభుఠ మంచిది. నిత్యము ఓక గంట శుఱ్యఖీఱనఁళళో ఉండిన శర్న్వఱోఘళూ హరించును.
వ్యాయామము శరీరానికి అమృత థుళఁయమూ .. తేలికైన వ్యాయామము , నడక , గురు పర్యవేక్షణలో ఆసనం లు వేయుట ఆరోగ్యము.
మనసు నిర్మలంగా ఉంచుకుంటే దేహ ఆరోగ్యము బాగుండును.
భోజనం ఐన పిమ్మట ఫలము తినటం మంచిది.

* పళ్లు శుభారాఁఘ తెల్లగా ఉండాలంటే వారానికి ఒకసారి సాల్ట్ తో గానీ బేకింగ్ సోడా తో గానీ తొము కోవాలి.

* " సబ్జా ని ఎక్కువగా తీసుకుంటే మూళసంఖ భాధ నుండి ఉపశమనం ఉంటుంది."

* " బ్లాక్ టీ మధుమేహాన్ని దూరంగా ఉంచుతుంది."

Wednesday, 29 November 2017

No of body parts

Number of bones - 206
Number of muscles - 639
Number of kidneys - 2
Number of milk teeth - 20
Number of ribs - 24 (12 pairs)
Number of chambers in the heart - 4
Largest artery - Aorta
Normal Blood pressure - 120 - 80
Ph of blood - 7.4
Number of vertebrae in the spine - 33
Number of vertebrae in the Neck - 7
No of bones in middle Ear - 6
Number of bones in Face - 14
Number of bones in Skull - 22
Number of bones in Chest - 25
Number of bones in Arms - 6
Number of bones in each human ear - 3
Number of muscles in the human arm - 72
Number of pumps in heart - 2
Largest organ - Skin
Largest gland - Liver
Smallest cell - Blood cell
Biggest cell - Egg cell (ovum)
Smallest bone - Stapes
First transplanted organ - Heart
Average length of small intestine - 7 m
Average length of large intestine - 1.5 m
Average weight of new born baby - 2.6 kg.
Pulse rate in one minute - 72 times
Body Temperature - 36.9o C (98.4o F)
Average blood volume - 4 - 5 liters
Average life of RBC - 120 days
Pregnancy period - 280 days
Number of bones in human foot - 33
Number of bones in each wrist - 8
Number of bones in hand - 27
Largest endocrine gland - Thyroid
Largest lymphatic organ - Spleen
Largest cell - Nerve cell
Largest part of brain - Cerebrum
Largest & strongest bone - Femur
Smallest muscle - Stapedius (Middle ear )
Number of chromosomes in human cell - 46 (23
pairs)
Number of bones in New born body - 300
Largest muscle - Buttock (Gluteus Maximus)